Aktualności
Jak uciszyć krytyka w swojej głowie?
Krytyk wewnętrzny, poczucie, że coś jest ze mną nie tak, przekonanie, że nie można mnie kochać. Skąd się biorą i jak się od nich uwolnić? W pierwszym odcinku cyklu „Dojrzewanie” o. Benedykt Malewski OP rozmawia z psychoterapeutką dr Agnieszką Kozak, autorką książki „Uwięzieni w słowach rodziców”.
W tym odcinku dowiesz się:
– jak słowa usłyszane w dzieciństwie zapisują się w nas niczym niewidoczny tatuaż,
– skąd bierze się krytyk wewnętrzny i czym różni się od wyrzutów sumienia,
– jakie proste pytanie pomaga rozpoznać, czy myśl o sobie jest prawdziwa: czy to zdanie służy życiu?
– dlaczego obraz rodziców przenosimy na innych ludzi, a nawet na Boga,
– jak samowspółczucie pozwala z pokruszonych kawałków ułożyć witraż.
„Dojrzewanie” to cykl rozmów o. Benedykta Malewskiego OP z dr Agnieszką Kozak o tym, jak dojrzewać: dostrzegać własną historię, wzrastać i stawać się sobą w relacji z ludźmi i z Bogiem.
